Om dere er nye i gamet eller har vært i det åpne forholdet en stund så krever det at dere sjekker inn med jevne mellomrom. For å sikre at dere begge er på samme sted til en hver tid, og respekterer grensene dere har sammen og hver for dere. Grensene er til for at dere ikke skal miste kontakten til hverandre, den kjærligheten dere deler og det gode sexlivet dere har.
1. Kommuniser mye og ofte
Det åpne forholdet bygger på kommunikasjon. Samtaler som er dønn ærlige og åpne. Jeg vil gjerne at dere beholder tilliten til og respekten for hverandre. Når dere er ute og møter andre, hver for dere eller sammen, så er det viktig å jevnlig sjekke inn med hverandre. De grensene som dere snakket om for en stund siden, er de like? Følelser som sjalusi, at du føler deg oversett/utelatt, valgt bort m.m kan dukke opp underveis. Jeg har laget en Ebok – din guide til å åpne forholdet som kan være en veiviser for grensesettingen. Den kan være nyttig for dere som akkurat har sprunget ut i det åpne. Eller for dere som ønsker å gjenbesøke noen temaer for å finne ut om grensene skal endres.
2. Respekter den som har den tydeligste grensen
Det åpne forholdet krever at det er din primære partner som du har valgt som er din første. Det innebærer at selv om dere snakker åpent om behovene dere har, er det ikke alltid du kan forvente at du får lov til å utforske behovet ditt med andre. Det er lett å føle at du ikke blir sett når din partner sier nei. Du har du lov til, men aksepter følelsene som dukker opp i deg. Utforsk sammen med din partner hva det er som ligger i neiet. Møt din kjære med kjærlighet og takknemlighet for at hun eller han er så ærlig med deg. For ærlighet kommer dere langt med i det åpne forholdet.
3. Grenseoverskridende eller grenseutvidende?
Jeg liker de to ordene for det gir mulighet til underveis å justere og sette grensene for hva som er ok og ikke ok for dere når praktiserer åpent forhold. Når din partner ber om noe og du ikke vet hva du vil så kjenn etter om det er grenseoverskridende. Hvis svaret er JA så er du kanskje ikke klar til å teste ut det din partner ber om. Hvis du kjenner på en følelse a at det er grenseutvidende – så heier jeg på dere. Det er et JA som dere kan utforske videre. Her er min kjærlige anbefaling at dere tar det nye «JA» med små skritt. Test underveis og ha jevnlig kommunikasjon om hva som fungerer og hva som ikke fungerer.
Legg inn en kommentar