Home

Jeg, Hanne Garm, tilbyr EQ-terapi for deg som vil skape bedre relasjoner til deg selv og de rundt deg. Terapiformen er effektiv for deg som er motivert til å skape endring i livet ditt. Ved å identifisere og bearbeide gamle mønstre (din historie) kan du oppnå økt grad av selvfølelse og egenkjærlighet. Den viktigste personen i ditt liv er deg.

Kanskje du bærer rundt på en stor grad av indre uro og stress som du ikke klarer å sette ord på. Hos meg skaper vi sammen dette pusterommet hvor du kan være bare deg- akkurat som du er.  

Kontoret mitt finner du på Nesbru i Asker. Jeg har også erfaring med å gi terapi digitalt. Så uansett hvor du befinner deg så skal du vite at jeg vil ta godt i mot deg. For bestilling av din time klikk her eller ring meg på 938 65 444/ e-post garmhanne@gmail.com

Klikk her for mer informasjon om EQ- terapi

Jeg tilbyr kurs og foredrag
Se oversikt her

«Ditt barn speiler deg og dine følelser»
Online foredrag
22.mars kl
19.00 21.00
Les mer og påmelding her

Nyhetsbrev
Motta mine 3 gratis tips om grensesetting
og andre nyheter.
Klikk her for å registrere deg for nyhetsbrev

Parterapi
I EQ-terapi kan dere finne tilbake til den gode samtalen, lytte og se hverandre..

Les mer om parterapi her

Vil du følge meg i sosiale medier?
Facebook
Instagram

Våger du å stå i det når dere krangler? Jeg er enig med den danske coach- og parterapeuten Daisy Løvendal i at en relasjon utvikler seg og blir sterkere når man våger å være uenige og krangle. Her er Daisys 5 tips til hvordan du kan bli bedre på å håndtere konflikter: Det å ikke ta et valg er også et valg. I EQ-terapi er det noe jeg respekterer fullt ut. Fordi jeg tror på at vi mennesker behøver å være der til vi er klare til å ta et valg. Derimot så vil jeg at du utfordrer deg selv ved å våge å ta de små valgene som bringer deg videre i livet. Vi mennesker er ofte redde for å ta et feil valg. For vi kan aldri forutse hva som skjer når vi velger. I terapirommet opplever jeg ofte at mange bruker mye energi på disse tankene og som ikke våger å hoppe ut i det. Værsågod! Her er 9 tips til hvordan du kan fylle opp den mentale helsen din. Jeg, personlig, har det aller best når jeg sørger for å ivareta min psykiske helse like godt som den fysiske. Da skaper jeg balanse i hverdagen og fyller på den gode selvfølelsen.

@2020 Hanne Garm – org nr 925409294
Medlem av Norsk forening for EQ-terapeuter (NEQ)