Ja, jeg vil motta månedlige nyhetsbrev med inspirasjon

EQ- & parterapeut Hanne Garm

Bestill time

Baby & bable

– En møteplass for foreldre i permisjon

Hva er «Baby & bable» og hvem er det for?

«Baby & bable er for deg som går hjemme i barselpermisjon. Du er hjertelig velkommen som mamma eller pappa med din baby.  Overgangen til å bli foreldre er ofte overveldende, og du kjenner deg kanskje alene om de tankene og følelsene du bærer på. Som mor og terapeut ønsker jeg å skape et trygt fellesskap for deg som ønsker en møteplass. 

Dette er stedet for deg som:

  • syns at overgangen til foreldrerollen er overveldende
  • du kjenner på et press om å gjøre alt riktig
  • går du rundt og sammenligner deg mye med andre 
  • hvor ble det av resten av livet ditt i denne nye rollen
  • savner et trygt sted å sette ord på dette og snakke om den nye tilværelsen som mamma eller pappa

Hvor og når?

Praktisk informasjon  og datoer:

  • Arrangementet foregår på dagtid (11-13.00) på mitt kontor i Leif Larsens Vei 7b i Sandvika, Bærum. Kun få minutters gange fra tog – og busstasjon.
  • Parkering: Med bil på Løkketangen eller Sandvika Storsenter.  Til fots med barnevogn kan den parkeres bak huset (ikke under tak).
  • Babyer er velkomne. Ikke søsken, da det ikke er kapasitet til så mange.
  • Fasiliteter: litt baby leker. Stort bad med stelle matte. Mulig å varme flasker og mat i Airfryer/vannkoker.
  • Bevertning: kaffe/te/vann og noe søtt å bite i. Ta med egen matpakke.
  • Påmelding og pris: Meld deg på ved å sende din e-post og navn til garmhanne@gmail.com
    Det koster kr 250,- per gang. Vipps til 26307, velg produkt «Baby & bable». 
  • Maks 7 stk. per gang.
  • Spørsmål? Send meg en e-post på garmhanne@gmail.com, eller SMS til 938 65 444

Datoer for «Baby & bable» våren 2026 (kl. 11-13.00):

  • 19. mars
  • 9. april
  • 30. april
  • 28. mai
  • 18. juni

Om EQ – & parterapeut / mamma Hanne
Hanne Garm er utdannet EQ-terapeut, parterapeut, sexolog og coach. Hun har bred erfaring med å gi terapier 1:1, i par og i grupper. I tillegg holder hun kurs og foredrag om det å være en tydelig forelder.

Som mamma har Hanne egen erfaring med prematur fødsel, fødselsdepresjon, og et barn med kronisk sykdom. Hun evner derfor godt å sette ord på mange av de tingene det er vanskelig å stå i som mamma.

EQ- & parterapeut,

Hanne Garm

Jeg ble utbrent og gikk igjennom mange endringer i livet mitt. Les min historie her

Jeg brenner for å hjelpe mennesker med å ta ansvar for seg selv så det blir plass til egenkjærlighet og glede.

Ønsker du å styrke din relasjon til deg selv og andre?
Jeg hjelper deg med å sortere i fastlåste mønstre med tema som bedre kommunikasjon, komme i kontakt med følelser og seksualitet. Velkommen inn i terapi rommet, alene eller sammen med din partner. Et trygt, ikke dømmende sted, hvor det er plass til å være deg – god nok akkurat som du er.

Nå er jeg utdannet EQ-terapeut fra EQ Institute og parterapeut fra Daisy Løvendahls akademi. Jeg tilbyr terapi i Sandvika i Bærum, eller online.

Følg eller kontakt meg

Inspirasjon til ditt liv!

Månedlig sender jeg ut nyhetsbrev om selvfølelse, relasjoner, kommunikasjon og seksualitet

Ja, jeg vil melde meg på!

Nylige Instagram innlegg

Kjenner du på irritasjon når jeg gjør deg oppmerksom på at du gjør deg selv en tjeneste ved ikke å ha s*x med din partner av plikt. Jeg har gjort noen refleksjoner rundt dette i siste blogg innlegget. Fordi jeg vil vise deg at ved å gi plass til nytelsen og gleden så kommer også lysten tilbake. Slik at dere fortsetter å ha det gøy i parforholdet. Bobler det inni deg? Går du rundt og føler at du er sint på alt og alle? Ukas følelse er ironi. Ironi innebærer en viss mengde kritikk og humor, men alt avhenger av avsenders hensikt med det hen sier. Ironi kan ofte misforstås og ende opp med å bli sarkasme, når hensikten er å gjøre narr av, erte eller kritisere. Jeg har noen ledige timer i mars for deg eller dere som tenker at terapi og samtale kan være aktuelt. Tilfredsstiller du din partner for husfredens skyld? Da er du nok ikke alene. Jeg vil bare heie litt på deg som tar tak i det og vil ut av dette. For lysten er det mulig å få tilbake, og et godt intimt se*liv mellom dere. Bli inspirert til å skape mer glede i mellom dere ved å lese mer i bloggen: Helt siden barndommen har du blitt sett for å være den som føler deg sett når du gjør ting for andre. Som voksen havner du i en situasjon hvor du ikke tar vare på deg selv og kjenner din verdi når du gjør noe for din partner, familie, kolleger, venner osv. Spenning og engstelse er følelser som ofte føles like, men hvordan vi tolker dem kan bestemme hvordan utfallet blir. Spenning er definert som en energisk tilstand av entusiasme i forbindelse med eller opp til en aktivitet du liker, men som ikke alltid føles bra. Det er når du sitter igjen med en opplevelse av noe positivt at du kjenner på spenning. Ofte kan det være lurt å stoppe opp og kjenne etter om det er positivt det du nå beveger deg inn i/ eller står oppi. Når du kjenner at opplevelsen er positiv så vil kroppen også lagre det som en positiv opplevelse. Det vil si at den ikke beveger seg over i noe som gjør det engstelig. #Egenreklame# Seksualitet er en viktig og normal del av vårt liv. Enten du er singel eller har en partner. Om du liker det ene eller det andre. Som terapeut og sexolog ønsker jeg at vi snakker høyt om noe av det som vi ikke behøver å skamme oss over. Har du lyst til å sortere tanker og få satt ord på tema som sexlyst, fantasier, kinks, fetisjer, åpne forhold, kjønns orientering eller kjønnsidentitet så er du velkommen til meg. Jeg vil møte deg med et ikke dømmende menneskesyn. God nok og elsket for den du er💖 Har du mange kaktuser i livet ditt? Du vet de som du vanner og forsøker å holde i live. De som egentlig tømmer deg for energi, og som ikke gir deg glede. Er det på tide å kvitte deg med noen kaktuser, og bytte de ut med roser, tulipaner, orkideer eller kanskje en annen blomst? Dårlige venner er som kaktuser. De holder ut. Velg det som gir deg energi og glede.

Les siste innlegg på bloggen